Kiedy ciaÅ‚o staje siÄ™ jednym okiem, skupionym na celu…
Sztuka walki Kalaripayattu
Wywodzi siÄ™ z poÅ‚udnia Indii, ze stanu Kerala. Niektóre formy zbliżone sÄ… do Kung Fu. SwojÄ… nazwÄ™ wzięła od sÅ‚owa “kalari“, które oznacza przestrzeÅ„ do ćwiczeÅ„. Tradycyjnie kalari jest zarówno miejscem codziennej praktyki sztuki walki, jak i Å›wiÄ…tyniÄ…, w której opiekuÅ„cze bóstwa czuwajÄ… nad przebiegiem nauki adeptów Kalaripayattu. Codzienne ćwiczenia traktowane sÄ… jak praktyka medytacyjna. Ważniejsze jest skupienie umysÅ‚u i Å›wiadomość ćwiczenia niż fizyczne osiÄ…gniÄ™cia. Na poczÄ…tku ćwiczy siÄ™ tylko ciaÅ‚o, wzmacnia kondycjÄ™, elastyczność i wytrzymaÅ‚ość, rozwija zdolność koncentracji i uczy  jak używać  energii ruchu zamiast  siÅ‚y.
Podczas ruchu ciało powinno się poruszać na zasadzie morskiej fali. Inspiracją   poszczególnych form są pozycje zwierząt, oparte na badaniu potencjału ruchu, który można z danej pozycji wyprowadzić.
Kalaripayattu można również traktować jako przygotowanie do form taÅ„ca – silnego, Å›wiadomego użytej siÅ‚y i peÅ‚nego zrozumienia wykonywanego ruchu. Wzmacnia ono rozciÄ…gniÄ™cie i kondycjÄ™ ciaÅ‚a, może być traktowane jako forma yogi w ruchu.